A Psicóloga Fernanda Suzuki, voluntária no Projeto Walking Football Brasil, realizado pela movimenta.me, que é parceiro do Movimento Somos 60+, traz dicas para manter sua saúde mental no período de isolamento social.
É natural ter algumas mudanças emocionais. É essencial respeitar seu tempo, ritmo e sentimentos, mas não deixe de ter contato com um especialista.
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