SAÚDE MENTAL NO ISOLAMENTO SOCIAL

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A Psicóloga Fernanda Suzuki, voluntária no Projeto Walking Football Brasil, realizado pela movimenta.me, que é parceiro do Movimento Somos 60+, traz dicas para manter sua saúde mental no período de isolamento social.

É natural ter algumas mudanças emocionais. É essencial respeitar seu tempo, ritmo e sentimentos, mas não deixe de ter contato com um especialista.

 

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Mais informações, sobre o Projeto Walking Football Brazil, clique aqui

créditos de imagem para: freepik – br.freepik.com

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By 8 Arroba