COMO MANTER A SAÚDE EM CASA – Parte 2

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O cuidado com as pessoas idosas ainda é muito grande nesta fase da pandemia do novo coronavírus. Portanto, as atividades físicas permanecem restritas ao ambiente doméstico. Manter os exercícios físicos é importante para diferentes idades e ainda mais necessário para o grupo dos 60+. A professora de educação física Claudia Seta produziu vídeos com exercícios que pessoas idosas podem fazer em casa, com segurança e respeitando sua condição de saúde. São exercícios para melhorar equilíbrio, concentração, alongamento, coordenação, entre outros benefícios para o corpo todo. Acompanhe, curta e compartilhe o Vídeo de Exercícios #2.
Assista também ao Vídeo #1 neste canal.
Mais informações em www.longevinews.com.br

O cuidado com as pessoas idosas ainda é muito grande nesta fase da pandemia do novo coronavírus. Portanto, as atividades físicas permanecem restritas ao ambiente doméstico. Manter os exercícios físicos é importante para diferentes idades e ainda mais necessário para o grupo dos 60+. A professora de educação física Claudia Seta produziu vídeos com exercícios que pessoas idosas podem fazer em casa, com segurança e respeitando sua condição de saúde. São exercícios para melhorar equilíbrio, concentração, alongamento, coordenação, entre outros benefícios para o corpo todo. Acompanhe, curta e compartilhe o Vídeo de Exercícios #2.
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By 8 Arroba